Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш пользовательский опыт. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.
Мы на связи:
Напишите нам:
Наш чат-бот
Написать в Telegram
Написать в WhatsApp
Отвечаем в рабочее время
с 10:00 до 20:00 по Москве.
Багирова Маргарита Владимировна
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Зависимая в прошлом.
Высшее образование:
- Университет Российской Академии Образования, факультет психологии. Специальность: психолог-консультант в социально-экономической сфере.
- Академия современных технологий, Специальность: Клиническая психология, медицинский психолог.

Дополнительное образование:
- Институт психотерапии и клинической психологии, краткосрочная психотерапия,
- Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ)
- АКПП, Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями
- АКПП, Когнитивно-поведенческая терапия Посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и Комплексного ПТСР (К-ПТСР)
- АКПП, Сертификационный практический курс Односессионной терапии (SST) У. Драйдена
- АКПП, Мастерская когнитивно-поведенческого консультирования
- Институт современного образования, Мультимодальная когнитивно-поведенческая терапия на основе Рационально-Эмотивно-Поведенческой терапии (РЭПТ) с элементами Когнитивной Терапии и Диалектической-Поведенческой терапии
- Школа эмоционального интеллекта и психотерапии, личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия (ЛОРПт): теория и практика метода
✓Онлайн консультации и очные консультации в г. Санкт-Петербург
Если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств - действуй (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела, а не требования.” Альберт Эллис
15 минут знакомства Бесплатно
Скидка 20%
на первую консультацию
Доступен абонемент
На 4, 8 и 12 консультаций
Индивидуальные и
групповые консультации
  • 10 лет

    Практикующий стаж
  • 55 минут

    Продолжительность консультации
  • 3520 ₽

    Стоимость первой консультации со скидкой 20%
  • 50%

    * Предоплата за консультацию
Совершая предоплату консультации вы выражаете свое намерение на получение услуги.
Бесплатная отмена сессии возможна минимум за 12 часов от назначенного времени. Если у Вас изменились планы и Вы не отменили консультацию за 12 часов до назначенного времени, предоплата не возвращается. Если консультация не состоялась по вине Психолога и Вас не предупредили об отмене или переносе записи за 12 часов, то оплаченная сумма возвращается Вам или засчитывается в счет оплаты следующей консультации. Подробнее с условиями можно ознакомиться в Пользовательском соглашении.
Личный опыт борьбы с зависимостями:
  • 6 лет наркотической
    зависимости

    23 года чистоты и здоровья
  • 6 лет алкогольной
    зависимости

    23 года чистоты и здоровья
  • 20 лет эмоциональной зависимости

    4 года эмоциональной легкости и независимости. На данный момент строю гармоничные отношения.

— Как в твоей жизни появилась зависимоть?
— С наркотиками и алкоголем я познакомилась в 14 лет. Я жила в творческой семье и у меня было много свободы. В то время среди молодежи было модно посещать ночные клубы с музыкой в стиле техно. И в них же были популярны психостимулирующие наркотики (экстази, кокаин и пр.). Я стремилась быть модной девочкой и любила общаться с компаний постарше. Я быстро увлеклась этой веселой жизнью. Но при этом не считала себя зависимой. Это же просто развлечение - думала я. Но приходить в себя после таких употреблений было сложно. Мучили бессонница, слезы, тело бросало в жар. Я использовала алкоголь или снотворное, но это плохо помогало. И так в моей жизни появился героин, как средство снятия отходняка от стимуляторов.

Достаточно быстро я поняла, что он мне нравится больше, потому что после употребления меня ничего не беспокоило и даже не хотелось ходить на дискотеки. Я решила, что иногда могу себе позволить и употребляла примерно два-три раза в месяц. Так прошло несколько месяцев, доза и частота употребления выросли. Я уже не нюхала, а вводила наркотик внутривенно. Наступили проблемы с учебой, плюс я стала воровать деньги из дома. Тогда мама отвезла меня в клинику, где мне почистили кровь и отпустили. Примерно месяц я жила без наркотиков, а потом все закрутилось снова, потому что сняли только физическую зависимость, а психологическая - тяга, осталась.
— Как развивалась зависимость?
— Следующие несколько лет я жила по схеме: три месяца употребляю 1-2 раза в неделю и после уезжаю на чистку крови и капельницы с витаминами. Спасибо моей маме, которая всегда за меня боролась. Она никогда меня не ругала, верила, что именно этот раз станет последним. Хотя данная схема работала плохо - каждый раз после небольшого перерыва я начинала употреблять снова.
— Когда ты поняла, что все зашло слишком далеко?
— Кульминацией стал очередной виток употребления. Я уже училась в институте на психолога, вернее, просто ходила на лекции и спала на них, а после ехала за дозой. Однажды вечером я вернулась домой, посмотрела на себя в зеркало и увидела исхудавшее лицо, впавшие глаза и отрешенный взгляд. В голове мысли только о том, чтобы употребить. Никаких целей или мечт не было. Я поняла - я не могу с этим справиться - я зависима, это сильнее меня и мне никто не может помочь. Я видела только один выход - не жить. Я совершила суицид - сделала укол с большой дозой. Меня нашли через 36 часов в коме, с отеком мозга. Когда пришла в себя в реанимации, то у меня была амнезия и не могла выполнить простые числовые сложения или вычитания, а также у меня отказали ноги, я не могла ходить. По сути, после суицида мне стало еще хуже. Меня раздирала душевная боль, отчаяние и ненависть к себе.
— Что помогло тебе в тот момент?
— Я прошла лечение в нескольких клиниках и примерно через восемь месяцев физически восстановилась. И однажды утром почувствовала, что снова хочу жить и что у меня больше нет тяги, что я больше не хочу ничего употреблять. Это произошло из-за пересмотра жизненных ценностей. Я увидела, как испортила свою жизнь и здоровье, осталась без друзей и без целей. За счет работы с психиатрами, приема лекарств и мотивации жить - я смогла избавиться от зависимости
— Как ты пришла к помощи людям с такой же проблемой?
— Я восстановилась в институте и на четвертом курсе уже пошла работать по профессии. Я хотела забыть эту историю с зависимостью и никогда ее не рассказывать, но при этом работала с зависимыми, потому что очень хорошо понимаю, что они могут чувствовать и знаю, как и чем могу им помочь.
— А что с эмоциональной зависимостью?
— У меня был холодный и строгий отец. Я всегда должна была заслуживать его любовь. Поэтому для отношений я искала мужчину-папу, который «полюбит по-настоящему». В итоге находила таких же холодных мужчин, от которых эмоционально зависела и страдала. Но в последних отношениях мне хватило полгода, чтобы понять - дальше так нельзя. На силе воли я ушла, поменяла телефон, но при этом пять лет регулярно строила маршрут, чтобы проехать по его улице в надежде его встретить. Мне было тяжело бороться с ощущением, что все же можно все исправить. Но я смогла избавиться от этого ощущения, а также начать вступать в отношения с другими мужчинами, не похожих на моего отца. Здесь уже помогло мое образование и личная терапия с психологом.

Другие специалисты в этой области
Специалист по наркотической, алкогольной и эмоциональной зависимости
Специалист по эмоциональной и пищевой зависимости
Половинкин Александр
Специалист по наркотической, алкогольной и игровой зависимости
Нужна помощь?
Если считаете что у вас есть зависимость, но не нашли её в списке, оставьте заявку и мы подберем специалиста индивидуально.
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности компании.